Stages exceptionnels
Stage de yoga sur les vacances
La professeure propose des stages d'1h30 le jeudi après-midi de 14h30 à 16h à Louviers dans la salle de la maison des sports et des associations de Louviers
Lors de ces cours, la pratique est plus approfondie et s'appuie sur des thèmes issus de la philosophie du yoga en lien avec la vie quotidienne.
Stage trimestriel :
Karunamayi propose un stage de yoga Nidra d'une heure. Cela se déroule un samedi après midi à Louviers.
Le yoga nidra est un yoga de relaxation profonde proche de la méditation.
On se laisse guider par le professeur, on
reste éveillé, juste à la porte du sommeil. C’est un état entre veille
et sommeil, un état où le pratiquant est parfaitement relaxé et détendu
tout en restant conscient de ce qui se passe autour de lui.
Stage annuel en juin
Karunamayi propose un stage de 3 heures de yoga pour clôturer la saison de yoga. Cela se déroule un samedi matin à Louviers.
